آیا تقویت مژه در خانه به روش های گیاهی امکان پذیر است؟ داشتن مژه های پرپشت و بلند آرزوی هر شخصی است که دوست دارد چهره ای جذاب و گیرا داشته باشد. از آنجایی که چشم ها مهم ترین اعضای صورت هستند، پرپشت کردن و بلند کردن مژه ها به صورت نچرال و طبیعی می تواند در جذابیت آنها نقش مهمی ایفا کند.

برخی افراد با مژه های پرپشت و بلند به دنیا می آیند. عده ای دیگر با حسرت به آنها نگاه می کنند و آرزو دارند که ای کاش مژه های آنها را داشتند. داشتن مژه های زیبا و بلند کار سختی نیست. اگر چند راهکار ساده خانگی و کاربردی را انتخاب کنید به راحتی می توانید مژه های بلند و پرپشت داشته باشید. پیش از همه چیز باید بدانید که مراقبت و نگهداری صحیح در داشتن مژه های زیبا بسیار تاثیر گذار است. با مراقبت و انجام روتین های خانگی می توانید مژه هایتان را تحریک کنید تا ضخیم تر رشد کنند، بلندتر شوند و در عین حال سالم باشند. روش های خانگی کاملا پایدار تر بوده و فاقد هر گونه آسیب تهاجمی به چشم ها یا مژه ها هستند (برخلاف روش های امروزی برای پرپشت کردن مژه ها همچون اکستنشن مژه، چسباندن مژه مصنوعی و غیره).

چرا مژه ها نازک می شوند؟

یکی از مهم ترین دلایل نازک شدن مژه ها افزایش سن است. علل دیگر عبارتند از ژنتیک، تغذیه نامناسب و استفاده از برخی داروها که روی سلامت موهای بدن تاثیر می گذارند. مژه ها در اثر عوامل مختلفی ممکن است از بین بروند همچون:

• یائسگی.
• عدم تعادل هورمونی.
• استفاده از محصولات آرایشی و مراقبتی نامناسب برای مژه ها.
• برخورد خشن با مژه ها.
• واکنش های آلرژیک.
• استرس.
• شیمی درمانی.
• شرایط پزشکی خاص (مثلا ابتلا به بیماری پسوریازیس و تیروئید پرکار یا کم کار).

استفاده از روغن تقویت مژه در خانه

بسیاری از روغن ها و مواد گیاهی طبیعی برای مژه های ما مفید هستند. اکثر این روغن ها را امروزه به راحتی و تنها با چند کلیک می توانید خریداری کرده یا سفارش دهید. روغن های طبیعی برای  تقویت مژه در خانه عالی هستند. اگر از طرفداران پرپشت کردنِ مژه ها به صورت تهاجمی و روش های رایج امروزی مانند کاشت مژه یا اکستنشن نیستید، می توانید به سراغ روغن تقویت مژه بروید. روغن ها ماندگاری بیشتری دارند و می توانند تاثیر مثبتی روی سلامت مژه هایتان بگذارند.

روغن تقویت مژه که حاوی ویتامین E می باشد برای پرپشت کردنِ مژه ها در خانه کاربردی است. مثلا روغن کرچک یا روغن زیتون تاثیر مثبتی روی مژه ها دارند. بسیاری از افراد از روغن های ترکیبی تقویت مژه که معجون معجزه آسایی از ادغام چند روغن مغذی و مفید هستند، استفاده می کنند. شما می توانید این روغن ها را داخل ریملی که استفاده می کنید بریزید. همچنین می توانید آنها را داخل ریملی که دیگر قابل استفاده نیست و از قبل شُسته اید اضافه کنید. سپس با کمک اپلیکاتور آنها را به آرامی روی مژه هایتان بزنید. بگذارید روغن تقویت مژه یک شب کامل روی مژه هایتان بماند. مراقب باشید که روغن ها وارد چشم هایتان نشوند. روغن های ترکیبی و گیاهی روی فولیکول های مژه هایتان اثر می گذارند. آنها می توانند مژه هایتان را مرطوب کرده و رشد آنها را تقویت کنند.

حمام دادنِ مژه ها با چای سبز

استفاده از چای سبز به عنوانِ پرپشت کننده طبیعی مژه، یکی از راهکارهای مناسب به شمار می آید. شما می توانید یک فنجان چای سبز بدون شکر درست کرده و کمی صبر کنید تا خنک شود. سپس یک تکه پنبه در آن بزنید. آن را روی مژه هایتان بکشید. دلیل اینکه چای سبز می تواند به پرپشت شدنِ مژه های شما کمک کند، غنی بودنِ آن از آنتی اکسیدان ها است. آنتی اکسیدان ها برای حفظ سلامت مژه ها عالی هستند. کافئین و فلاونوئید های موجود در این نوع چای باعث تحریک رشد مژه ها می شوند.

مصرف منظم ویتامین E

به گفته‌ی متخصصان ویتامین E برای تقویت مژه در خانه معجزه می کند. این ویتامین توانایی فوق العاده بالایی در حالت دادن و تغذیه موها دارد. ویتامین E را می توان به صورت قرص مصرف کرد یا از روغن های ترکیبی حاوی ویتامین E روی مژه ها استفاده کرد. شما می توانید با کمک روغن های ترکیبی و سایر مواد برای خودتان ماسک مژه درست کنید.

ویتامین E همچون چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است. این ویتامین می تواند به کاهش میزان آسیب اکسیداتیو که سبب افزایش ریزش موها می شود، کمک شایانی کند. همچنین حاوی توکوترینول است که به افزایش تعداد تارهای مو کمک می کند. مصرف این ویتامین برای رشد مژه ها و موهای سر به شدت توصیه می شود. البته بهتر است در مورد میزان مصرف ِآن با پزشک متخصص مشورت کنید.

ماساژ دادن برای تقویت مژه در خانه

از ماساژ برای تقویت مژه در خانه کمک بگیرید. ماساژ به بهبود گردش خون کمک می کند. انجام این کار به صورت منظم با روغن مخصوص مژه می تواند طول و ضخامت ِآنها را بهبود ببخشد. ماساژ دادنِ ملایم و آرام به پلک ها باعث افزایش سرعتِ گردش خون در ناحیه چشم و در نتیجه ریشه‌ی مژه ها می شود.

روغن پوست لیمو

طبق مطالعات انجام شده، روغن پوست لیمو می تواند به درمان کم پشتی مژه کمک کند. این روغن مژه ها را تحریک می کند تا بسیار سریع رشد کنند. برای اینکه از این راهکار استفاده کنید باید یک الی دو پوست لیمو، پد پنبه ای و مقداری روغن تقویت مژه (ترکیبی) در اختیار داشته باشید. پوست لیمو را آنقدر فشار دهید تا آبش تخلیه شود. آن را با روغن مخصوص رشد مژه ترکیب کنید. اجازه دهید به مدت یک شب استراحت کند. سپس با پد پنبه ای آن را روی مژه هایتان بمالید. پس از گذشت چند ساعت می توانید آن را بشویید. انجام این کار طی یک الی دو مرتبه در روز به شما کمک می کند رشد مژه هایتان را تقویت کنید.

استفاده از وازلین، پرپشت کننده طبیعی مژه ها

وازلین باعث مرطوب شدن پلک ها و تقویت مژه ها می شود. این ماده جلوی آسیب دیدن ِمژه هایتان را می گیرد. البته هیچ گونه تحقیقی در مورد اثرگذاری این ماده روی مژه ها انجام نشده است، اما تاکنون هیچ کس از عوارض استفاده از وازلین برای مژه و موهای نازک مشابه شکایتی نداشته است.

شما می توانید مقداری وازلین را روی پنبه زده و آن را روی مژه هایتان بمالید. حتما مراقب عدم وارد شدن وازلین به چشم هایتان باشید. اجازه دهید وازلین به مدت یک شب روی مژه هایتان بماند. سپس صبح می توانید آن را بشویید.

مصرف قرص های مکمل بیوتین

کمبود بیوتین در بدن باعث ریزش موهای ابرو، موی سر و مژه ها می شود. اگر نمی توانید از طریق رژیم غذایی میزان بیوتین ِلازم بدن ِخود را دریافت کنید، استفاده از مکمل ها را به شما توصیه می کنیم. بیوتین جلوی نازک شدن مژه هایتان را می گیرد و اجازه نمی دهد آسیب بیشتری به آنها وارد شود. اگر به درستی نمی دانید که میزان دوز ِمصرفی‌تان جهت تامین بیوتین بدن‌تان باید چقدر باشد، حتما موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید.

چگونه از نازک شدن مژه ها جلوگیری کنیم؟

• حتما یک رژیم غذایی ساده و متعادل را انتخاب کنید. این رژیم غذایی باید بتواند مواد مغذی را به بدن تان برساند تا مژه هایتان تقویت شوند. از جمله آنها می توان به آهن، ویتامین ها، اسید های چرب، بیوتین و پروتئین اشاره کرد.
• حتما مژه ها و پلک هایتان را با یک پاک کننده ملایم تمیز کنید؛ مخصوصا اگر هر روز آرایش کرده و از ریمل استفاده می کنید.
• اگر به مواد آرایشی خاصی حساسیت دارید یا اطلاع دارید که استفاده از آنها حساسیت ِخاصی را به دنبال دارد، بهتر است استفاده از آنها را کنار بگذارید.
• حتما از پرایمر مژه پیش از انجام آرایش استفاده کنید. پرایمر های مخصوص مژه حاوی کراتین هستند و مژه های شما را می پوشانند. آنها از مژه ها محافظت می کنند. همچنین اجازه نمی دهند مژه های شما به صورت مستقیم با مواد آرایشی تماس پیدا کنند.
• حتما پیش از خوابیدن، آرایش خود را پاک کنید.
• از فرمژه به هیچ نحوی استفاده نکنید.
• از مژه مصنوعی یا سایر راه حل های مشابه برای پرپشت نشان دادن مژه هایتان استفاده نکنید. چسب این نوع مژه ها، باعث آسیب دیدن ریشه‌ی مژه هایتان می شود.
• با اکستنشن مژه خداحافظی کنید.

فهرست متن

• قطعه ای از ادبیات کلاسیک لاتین مربوط به 45 قبل از میلاد
• ادبیات کلاسیک، منبع غیرقابل شک را کشف کرد.
• اینترنت تمایل دارد در صورت لزوم قطعات از پیش تعریف شده را تکرار کند