ریزش مو را جدی بگیرید!

ریزش مو می تواند دلایل مختلفی داشته باشد که مهم ترین آن ها رژیم غذایی نامناسب، عوامل ژنتیکی، بیماری های زمینه ای و ... می باشد. از طرفی این دلایل می توانند در میزان و نوع ریزش مو نیز موثر باشند. بنابراین درمان ریزش مو کاملا وابسته به شدت ریزش و دلیل اصلی آن است. سوال قابل توجه در رابطه با این مشکل اقدام به موقع و موثر برای درمان آن می باشد. فراموش نکنید که بی توجهی به این مشکل و عدم درمان به موقع آن می تواند منجر به از دست رفتن حجم بالای موها به صورت دائمی شود. به همین منظور در ادامه قصد داریم شما را با دلایل ریزش و موثرترین روش برای درمان آن به طور کامل آشنا کنیم.

دلایل اصلی ریزش مو

دلایل مختلفی وجود دارند که ممکن است منجر به ریزش موها شوند. در این صورت باید برای درمان ریزش مو در ابتدا دلایل بروز این مشکل را شناسایی نمود. از مهم ترین دلایلی که منجر به ریزش قابل توجه موها می شوند، می توان به موارد زیر اشاره داشت.

• عوامل ژنتیکی:

از مهم ترین دلایل ریزش مو می توان به عوامل ژنتیکی اشاره داشت. متاسفانه ژنتیک می تواند موجب شود تا افراد با بهترین شرایط جسمی و روحی نیز دچار ریزش موی شدید شوند. به همین دلیل درمان ریزش مو ارثی از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.

• اختلالات هورمونی:

نوسانات هورمونی نیز از دیگر دلایل ریزش موی سر است که می تواند ناشی از بارداری، زایمان، بیماری، مصرف داروی هورمونی و ... باشد.

• افزایش سن:

از دیگر عواملی که ممکن است منجر به ریزش موها شود، بالا رفتن سن است. برای درمان ریزش مو ناشی از افزایش سن تنها باید ریشه موها را به طور موضعی تقویت نمود و از ضعف آن ها پیشگیری کرد.

• استفاده از روش های درمانی نامناسب:

متاسفانه بسیاری از افراد برای درمان ریزش مو به سراغ روش های شیمیایی و غیر اصولی می روند. این روش ها می توانند دلیل اصلی ریزش موی شدید و غیر طبیعی باشند. بنابراین بهتر است از این روش ها اجتناب نموده و به سراغ روش های اصولی تر و بدون عارضه بروید.

• دیگر دلایل ریزش مو:

دلایل دیگری نیز وجود دارند که می توانند منجر به ریزش مو شوند. در صورت وجود هر کدام از این دلایل باید برای درمان ریزش مو اقدام نمود. موقعیت جغرافیایی، استفاده بیش از اندازه رنگ و محصولات شیمیایی از دیگر دلایل ریزش مو محسوب می شوند. همچنین اضطراب و استرس، تغذیه نامناسب و کمبود ویتامین نیز عواملی هستند که می توانند باعث ریزش غیر طبیعی و ناگهانی مو شوند.

بهترین زمان برای درمان ریزش مو

متخصصین از دست رفتن روزانه صد تار مو را ریزش موی طبیعی تلقی می کنند. بنابراین در صورتی که تعداد کمی از موهای شما در طول روز از دست می روند، جای نگرانی وجود ندارد. این موها ضعیف شده و با ریزش آن ها، موهای جوان و قوی جایگزین خواهند شد. در صورتی که تعداد تارهای بیشتری از مو را روی بالش، لباس و یا برس خود مشاهده می کنید، باید در اولین فرصت برای درمان آن اقدام نمایید. البته توجه داشته باشید که تغییر رژیم غذایی، تمرینات سنگین ورزشی، تغییرات محیطی و ... نیز می توانند منجر به افزایش ریزش مو شوند. بنابراین بهتر است از روش های موثر و دائمی برای پیشگیری و درمان این عارضه استفاده نمایید.

تقویت ریشه موها می تواند بهترین راهکار برای درمان ریزش مو باشد. از طرفی این کار می تواند از ریزش موها نیز پیشگیری نماید و منجر به حفظ سلامت آن ها شود.با توجه به این موضوع بهتر است هر زمان احساس کردید که موها لطافت، حجم و زیبایی قبل را ندارند، برای تقویت آن ها اقدام کنید. از طرفی برخی نشانه ها وجود دارند که تایید می کنند شما به درمان ریزش مو نیاز دارید. این نشانه ها عبارتند از:

• کم شدن حجم موها به میزان قابل توجه
• خطوط روی سر عریض تر شده و پهن تر دیده می شوند.
• هنگام شانه زدن و یا دوش گرفتن مقدار قابل توجهی از تارهای مو به صورت دسته ای از پوست سر جدا می شوند.
• لکه های کچلی روی سر دیده می شود.

راهکارهای موثر برای پیشگیری و کاهش ریزش مو

روش های مختلفی وجود دارند که می توانند به پیشگیری و درمان ریزش مو کمک کنند. از طرفی هر کدام از این روش ها می توانند میزان تاثیرگذاری متفاوتی روی تقویت موها داشته باشند. با این وجود افرادی که در معرض ریزش مو قرار دارند، به راحتی می توانند به کمک این راهکارها از تشدید ریزش موهای خود پیشگیری نمایند. کمبود ویتامین برای ریزش مو می تواند دلیل اصلی آسیب دیدگی موها باشد. به همین دلیل بهتر است از رژیم غذایی سالم و کامل پیروی کنید. همچنین بهتر است استفاده از محصولات شیمیایی و دستگاه های حرارتی مو را به حداقل برسانید. استحمام و شستن موها با آب داغ نیز از جمله عوامل ریزش موها محسوب می شود. بنابراین سعی کنید هنگام شستن موها از آب متعادل و ولرم استفاده کرده و از چنگ زدن موها اجتناب نمایید.

محافظت از موها در برابر نور آفتاب، کلر آب استخر و ... نیز می تواند به پیشگیری و درمان ریزش مو کمک کند. به طور کلی اگر نمی خواهید ریزش مو را تجربه کنید، بهتر است روش های پیشگیری از این مشکل را جدی بگیرید. همچنین می توانید با تقویت ریشه موها به افزایش استحکام آن ها کمک کرده و احتمال ریزش را کاهش دهید. ماساژ پوست سر با استفاده از روغن های مناسب بهترین روش موضعی برای پیشگیری از ریزش مو محسوب می شود. زیرا در این روش ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز ریشه موها به طور مستقیم به آن ها می رسند. کم عارضه بودن این روش در کنار اثربخشی فوق العاده آن موجب شده تا امروزه افراد بسیار زیادی ماساژ پوست سر با روغن را به عنوان بهترین روش پیشگیری و کاهش ریزش مو مورد استفاده قرار دهند.

موثرترین روش برای درمان ریزش مو

همانطور که پیش تر به آن اشاره شد بهترین راهکار برای درمان ریزش مو، تقویت نمودن ریشه آن است. برای تقویت نمودن ریشه موها بهتر است از روغن های ترکیبی استفاده نمایید. روغن های گیاهی مانند رزماری، رازیانه، نارگیل و ... می توانند در تقویت موها و تامین ویتامین مورد نیاز آن ها نقش بسیار موثری داشته باشند. بنابراین استفاده از روغن های ترکیبی می توانند ریزش مو را به میزان قابل توجهی کاهش دهند. به همین دلیل استفاده از این محصولات در یک دوره کامل منجر به توقف ریزش مو خواهد شد. سالیان سال است که در کشورهای مختلف برای درمان ریزش غیر طبیعی موها از روغن های گیاهی استفاده می شود. امروزه نیز از ترکیب این روغن ها می توان عصاره ای شگفت انگیز برای تقویت موها و توقف ریزش آن ها به دست آورد.

 به طور کلی عوامل مختلفی می توانند منجر به ریزش غیر طبیعی موها شوند. استفاده از مواد شیمیایی و لوازم بهداشتی بی کیفیت نیز این ریزش را تشدید می کنند. در صورتی که به موقع برای درمان ریزش مو اقدام نشود، حجم قابل توجهی از موها کم خواهد شد. با این وجود استفاده از روغن های گیاهی می توان مواد مغذی مورد نیاز موها را تامین کرد و بازیابی آن ها کمک نمود. فراموش نکنید که استفاده از این روش درمان به صورت موضعی انجام می شود و به همین دلیل تمامی افراد در هر سن و با هر شرایطی به راحتی می توانند از آن استفاده نمایند.

چرا از روغن ترکیبی برای درمان ریزش مو استفاده کنیم؟

روغن ترکیبی تقویت ریشه مو می تواند به صورت موضعی تمامی نیازهای مو را برطرف نموده و به درمان ریزش مو کمک کند. از مهم ترین خواص روغن ترکیبی می توان به تقویت پیاز مو، رفع شوره و پوسته های کف سر و پیشگیری از ریزش مو اشاره نمود. از طرفی این روغن از سفیدی زودرس موها نیز پیشگیری می نماید. به همین دلیل با استفاده از روغن ترکیبی علاوه بر کنترل و درمان ریزش غیر طبیعی موها می توان به حفظ زیبایی و درخشندگی آن ها نیز کمک کرد. این روغن با تقویت پوست کف سر و رفع مشکلات آن می تواند عوامل تحریک کننده ریزش مو را نیز از بین ببرد.

برای درمان ریزش مو با استفاده از روغن ترکیبی باید حتما دوره درمان را کامل کنید تا به نتیجه دلخواه خود برسید. موضعی بودن روش درمان با روغن ترکیبی موجب شده تا افراد بتوانند زودتر به درمان ریزش بپردازند و موهای از دست رفته خود را بازیابی کنند. توجه داشته باشید که روغن ترکیبی تقویت ریشه مو را نباید برای ساقه موها مورد استفاده قرار داد و باید آن را روی پوست کف سر ماساژ داد. همچنین بهتر است پس از استفاده روغن ترکیبی موهای خود را با شانه مناسب و ترجیحا چوبی شانه بزنید. این کار منجر به افزایش گردش خون در پوست سر شده و اثربخشی روغن را افزایش می دهد. همچنین بهتر است برای دستیابی به بهترین نتیجه در طول درمان از رنگ موهای شیمیایی و شامپوهای حاوی سولفات استفاده نکنید. معمولا استفاده از این روغن در طول بارداری نیز بی خطر می باشد، اما بهتر است استفاده از آن کاملا مطابق با دستور داروساز انجام شود.

فهرست متن

• قطعه ای از ادبیات کلاسیک لاتین مربوط به 45 قبل از میلاد
• ادبیات کلاسیک، منبع غیرقابل شک را کشف کرد.
• اینترنت تمایل دارد در صورت لزوم قطعات از پیش تعریف شده را تکرار کند